TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kapusta-kvashenaya
Hapankaali
Hapankaali (Жар Птица (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 19 kcal, 1.8 g proteiinia ja 0.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 19 kcal | 19 |
| Proteiini | 1.8 g | 1.8 |
| Hiilihydraatit | 4.4 g | 4.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.1 g | 0.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 3 minuuttia reipasta kävelyä tai 2 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Жар Птица (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Фасоль Стручковая с Чесноком
24 kcal annosta kohti
Клубника с/М
24 kcal annosta kohti
Höyrytetyt vihannekset
28 kcal annosta kohti
Огурцы Маринованные Баварские
10 kcal annosta kohti
Смесь Компотная
44 kcal annosta kohti
Антипасти из Баклажан
46 kcal annosta kohti
Kaikki Жар Птица (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.