TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khe-iz-kuritsy
Хе из Курицы
Хе из Курицы в Жар Птица (RU) содержит 177 ккал на заявленную порцию, 12.2 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 177 kcal | 177 |
| Белки | 12.2 g | 12.2 |
| Углеводы | 2.7 g | 2.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 13.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Жар Птица (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Блинчики Сырные с Ветчиной
177 ккал на порцию
Блинчики Томатные с Моцареллой и Ветчиной
177 ккал на порцию
Блинчики Гречневые с Печенью
177 ккал на порцию
Хлеб Сибирский
176 ккал на порцию
Хлеб Тостовый Ржаной
176 ккал на порцию
Пирожное Безе
178 ккал на порцию
Все позиции Жар Птица (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.