TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-kartofelnyy-s-lukom
Хлеб Картофельный с Луком
Хлеб Картофельный с Луком в Жар Птица (RU) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 240 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 51.4 g | 51.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Жар Птица (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Котлета Енисей
240 ккал на порцию
Рулет Куриный Московский
240 ккал на порцию
Драники Картофельные
240 ккал на порцию
Пельмени Домашние
240 ккал на порцию
Закуска Корейская из Фунчозы с Огурцом
241 ккал на порцию
Фунчоза с Огурцом
241 ккал на порцию
Все позиции Жар Птица (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.