TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-rzhanoy-s-chernoslivom-i-gretskim-orekhom
Хлеб Ржаной с Черносливом и Грецким Орехом
Хлеб Ржаной с Черносливом и Грецким Орехом iš Жар Птица (RU) turi 313 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.6 g baltymų ir 7.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 313 kcal | 313 |
| Baltymas | 8.6 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 51.2 g | 51.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.6 g | 7.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Жар Птица (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лепешка Сырная
314 kcal porcijoje
Корж Творожный
312 kcal porcijoje
Салат Московский
311 kcal porcijoje
Круассан с Ветчиной
315 kcal porcijoje
Пасха Творожная с Изюмом и Орехами
315 kcal porcijoje
Хлеб Бездрожжевой Зерновой
310 kcal porcijoje
Visi Жар Птица (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.