TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › korzh-tvorozhnyy
Корж Творожный
Корж Творожный no Жар Птица (RU) satur 312 kcal norādītajā porcijā, ar 7.3 g olbaltumvielu un 9.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 312 kcal | 312 |
| Olbaltumviela | 7.3 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | 48.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.1 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Жар Птица (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Московский
311 kcal uz porciju
Хлеб Ржаной с Черносливом и Грецким Орехом
313 kcal uz porciju
Хлеб Благодатный Фруктовый
310 kcal uz porciju
Лепешка Сырная
314 kcal uz porciju
Хлеб Бездрожжевой Зерновой
310 kcal uz porciju
Круассан с Ветчиной
315 kcal uz porciju
Visi Жар Птица (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.