TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-vetchinoy
Круассан с Ветчиной
Круассан с Ветчиной в Жар Птица (RU) содержит 315 ккал на заявленную порцию, 8.7 г белка и 18.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 315 kcal | 315 |
| Белки | 8.7 g | 8.7 |
| Углеводы | 28.9 g | 28.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.3 g | 18.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Жар Птица (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Пасха Творожная с Изюмом и Орехами
315 ккал на порцию
Лепешка Сырная
314 ккал на порцию
Хлеб Ржаной с Черносливом и Грецким Орехом
313 ккал на порцию
Корж Творожный
312 ккал на порцию
Салат Московский
311 ккал на порцию
Ветчина К Завтраку
319 ккал на порцию
Все позиции Жар Птица (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.