TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kuritsa-s-sousom-teriyaki
Курица с Соусом Терияки
Курица с Соусом Терияки в Жар Птица (RU) содержит 250 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 9.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 250 kcal | 250 |
| Белки | 31.0 g | 31.0 |
| Углеводы | 9.0 g | 9.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.5 g | 9.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Жар Птица (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Салат Полярная Звезда
250 ккал на порцию
Котлета Кордон Блю Жареная
250 ккал на порцию
Сугудай из Скумбрии Рк Таймыр
251 ккал на порцию
Батон Кукурузный с Сыром
252 ккал на порцию
Блинчики с Сёмгой и Сыром
247 ккал на порцию
Хлеб Овсяный Тостовый
246 ккал на порцию
Все позиции Жар Птица (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.