TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › otbivnaya-kurinaya-s-ananasom
Отбивная Куриная с Ананасом
Отбивная Куриная с Ананасом bei Жар Птица (RU) hat 132 kcal je angegebener Portion, mit 22.9 g Eiweiß und 3.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 132 kcal | 132 |
| Eiweiß | 22.9 g | 22.9 |
| Kohlenhydrate | 1.2 g | 1.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 3.9 g | 3.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 23 Minuten zügigem Gehen oder 12 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Жар Птица (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Бифштекс из Мяса Птицы
132 kcal je Portion
Капуста Тушеная
132 kcal je Portion
Salat Auerhahn-Nest
133 kcal je Portion
Hering im Pelzmantel
131 kcal je Portion
Фахитос из Курицы
134 kcal je Portion
Колбаса Гранд-Филе
130 kcal je Portion
Alle Жар Птица (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.