TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › panini-s-govyadinoy
Панини с Говядиной
Панини с Говядиной iš Жар Птица (RU) turi 347 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.7 g baltymų ir 17.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 347 kcal | 347 |
| Baltymas | 8.7 g | 8.7 |
| Angliavandeniai | 39.6 g | 39.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.1 g | 17.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Жар Птица (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Омлет со Страчателлой и Икрой Палтуса
347 kcal porcijoje
Булочка Жарки
346 kcal porcijoje
Хлеб Полбяной Цельнозерновой
344 kcal porcijoje
Печенье Заварнушки с Тирамису
344 kcal porcijoje
Котлета Куриная Рубленая
343 kcal porcijoje
Хинкали Грузинские
351 kcal porcijoje
Visi Жар Птица (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.