TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-astoriya
Салат Астория
Салат Астория (Жар Птица (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 117 kcal, 3.0 g valku ja 11.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 117 kcal | 117 |
| Valgud | 3.0 g | 3.0 |
| Süsivesikud | 0.4 g | 0.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.5 g | 11.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Жар Птица (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Овощной Букет
117 kcal portsjoni kohta
Granaatõunakäevõru salat
117 kcal portsjoni kohta
Сосиски Деревенские
116 kcal portsjoni kohta
Сосиски
116 kcal portsjoni kohta
Треска в Яйце
115 kcal portsjoni kohta
Закуска Корейская из Капусты
115 kcal portsjoni kohta
Kõik Жар Птица (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.