TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › salat-kompliment
Салат Комплимент
Салат Комплимент no Жар Птица (RU) tem 266 kcal por porção declarada, com 13.9 g de proteína e 21.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 266 kcal | 266 |
| Proteínas | 13.9 g | 13.9 |
| Hidratos de carbono | 3.9 g | 3.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 21.5 g | 21.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 47 minutos de caminhada rápida ou 24 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Жар Птица (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Сосиски Тирольские с Сыром
266 kcal por porção
Горбуша в Яйце
265 kcal por porção
Бургер с Котлетой Куриной
265 kcal por porção
Хлеб Ржаной с Кедровым Орехом
263 kcal por porção
Каша Молочная Рисовая
262 kcal por porção
Хлеб Чиаброт
270 kcal por porção
Todos os itens de Жар Птица (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.