TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-vetchinoy
Салат с Ветчиной
Салат с Ветчиной iš Жар Птица (RU) turi 135 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.6 g baltymų ir 8.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 135 kcal | 135 |
| Baltymas | 4.6 g | 4.6 |
| Angliavandeniai | 9.6 g | 9.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.6 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Жар Птица (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Винегрет
134 kcal porcijoje
Фахитос из Курицы
134 kcal porcijoje
Салат Гнездо Глухаря
133 kcal porcijoje
Капуста Тушеная
132 kcal porcijoje
Бифштекс из Мяса Птицы
132 kcal porcijoje
Отбивная Куриная с Ананасом
132 kcal porcijoje
Visi Жар Птица (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.