TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zakuska-koreyskaya-iz-opyat
Закуска Корейская из Опят
Закуска Корейская из Опят no Жар Птица (RU) satur 157 kcal norādītajā porcijā, ar 1.9 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 157 kcal | 157 |
| Olbaltumviela | 1.9 g | 1.9 |
| Ogļhidrāti | 6.3 g | 6.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | 14.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Жар Птица (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Юкола из Нерки
157 kcal uz porciju
Сосиски Сочные
156 kcal uz porciju
Салат Райское Наслаждение
155 kcal uz porciju
Салат Цезарь с Курицей
160 kcal uz porciju
Грудка Индейки Рождественская с Карри
160 kcal uz porciju
Куриная Грудка с Помидором
160 kcal uz porciju
Visi Жар Птица (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.