TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-kuritsey
Блины с Курицей
Блины с Курицей no Жар Свежар (RU) satur 273 kcal norādītajā porcijā, ar 16.8 g olbaltumvielu un 21.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 273 kcal | 273 |
| Olbaltumviela | 16.8 g | 16.8 |
| Ogļhidrāti | 4.8 g | 4.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.4 g | 21.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Жар Свежар (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сырники с Изюмом
273 kcal uz porciju
Слойка с Малиной
275 kcal uz porciju
Пирог с Курицей и Рисом
275 kcal uz porciju
Пицца Кальцоне
276 kcal uz porciju
Печенье Восточное
270 kcal uz porciju
Батон Нарезной
276 kcal uz porciju
Visi Жар Свежар (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.