TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kish-s-kuritsey
Киш с Курицей
Киш с Курицей iš Жар Свежар (RU) turi 297 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.4 g baltymų ir 18.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 297 kcal | 297 |
| Baltymas | 8.4 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 25.1 g | 25.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.1 g | 18.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Жар Свежар (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Губадия
298 kcal porcijoje
Пицца Пикантная
295 kcal porcijoje
Рулет Жираф
300 kcal porcijoje
Пирог Вишневый
293 kcal porcijoje
Сырники
292 kcal porcijoje
Пирожное Морковное
290 kcal porcijoje
Visi Жар Свежар (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.