TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › maffin-shokoladnyy
Маффин Шоколадный
Маффин Шоколадный iš Жар Свежар (RU) turi 394 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 394 kcal | 394 |
| Baltymas | 6.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 52.0 g | 52.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 18.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Жар Свежар (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Маффин Морковный
392 kcal porcijoje
Эклер Шоколадный
398 kcal porcijoje
Эклер
388 kcal porcijoje
Торт Прага
388 kcal porcijoje
Печенье Овсяное с Шоколадом
403 kcal porcijoje
Рожок с Кремом
385 kcal porcijoje
Visi Жар Свежар (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.