TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-fristayl
Ролл Фристайл
Ролл Фристайл no Жиши суши (RU) satur 102 kcal norādītajā porcijā, ar 3.6 g olbaltumvielu un 6.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 102 kcal | 102 |
| Olbaltumviela | 3.6 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 6.5 g | 6.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.6 g | 6.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Жиши суши (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл с Тигровой Креветкой
105 kcal uz porciju
Ролл Запеченный с Креветкой
108 kcal uz porciju
Ясума Темпура
109 kcal uz porciju
Темпура Чиз
112 kcal uz porciju
Ролл Вулкан
90 kcal uz porciju
Ролл с Лососем
115 kcal uz porciju
Visi Жиши суши (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.