TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khlebtsy-ovsyanye
Хлебцы Овсяные
Хлебцы Овсяные в Жуковский хлеб (RU) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | 430 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 63.0 g | 63.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Жуковский хлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Слойка с Марципаном
450 ккал на порцию
Сдоба с Корицей
450 ккал на порцию
Коржик Молочный
410 ккал на порцию
Сдоба Мокка
400 ккал на порцию
Кекс
460 ккал на порцию
Сдоба «Улитка с Маком»
460 ккал на порцию
Все позиции Жуковский хлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.