TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khleb-litovskiy-s-semechkami
Хлеб "Литовский с Семечками"
Хлеб "Литовский с Семечками" (Журавли (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 8.5 g proteiinia ja 2.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 250 |
| Proteiini | 8.5 g | 8.5 |
| Hiilihydraatit | 47.4 g | 47.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.8 g | 2.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Журавли (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Восторг
250 kcal annosta kohti
Хлеб "Добряна" Тостовый
246 kcal annosta kohti
Торт "Калейдоскоп"
255 kcal annosta kohti
Хлеб "Аппетитный"
244 kcal annosta kohti
Хлеб Покровский
259 kcal annosta kohti
Хлеб Литовский Новый
239 kcal annosta kohti
Kaikki Журавли (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.