TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-sytnyy-zavtrak-tostovyy
Хлеб "Сытный Завтрак" Тостовый
Хлеб "Сытный Завтрак" Тостовый в Журавли (RU) содержит 299 ккал на заявленную порцию, 10.1 г белка и 4.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 299 kcal | 299 |
| Белки | 10.1 g | 10.1 |
| Углеводы | 53.8 g | 53.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.9 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Журавли (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Торт Сметанник
296 ккал на порцию
Пирожное Ажурное
294 ккал на порцию
Торт Джульетта
293 ккал на порцию
Торт "Молочная Нежность"
292 ккал на порцию
Торт Принцесса
308 ккал на порцию
Булочка Чайная
290 ккал на порцию
Все позиции Журавли (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.