TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tort-vostok
Торт Восток
Торт Восток (Журавли (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 418 kcal, 5.1 g proteiinia ja 22.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 418 kcal | 418 |
| Proteiini | 5.1 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 48.1 g | 48.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.8 g | 22.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Журавли (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт "Северное Сияние"
420 kcal annosta kohti
Торт Вегас
422 kcal annosta kohti
Корзиночка Восточная
424 kcal annosta kohti
Круассан с Вареной Сгущенкой
427 kcal annosta kohti
Perunaleivos
408 kcal annosta kohti
Кекс "Творожный с Курагой"
402 kcal annosta kohti
Kaikki Журавли (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.