TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › bolognese
Bolognese
Bolognese bei Zizzi (UK) hat 66 kcal je angegebener Portion, mit 4.4 g Eiweiß und 3.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 66 kcal | — |
| Eiweiß | 4.4 g | — |
| Kohlenhydrate | 2.8 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 3.8 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 12 Minuten zügigem Gehen oder 6 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 3% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Zizzi (UK), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Chiliöl
66 kcal je Portion
San Pellegrino Blood Orange
66 kcal je Portion
Flawsome Apple & Sour Cherry
65 kcal je Portion
Diced Chorizo
68 kcal je Portion
Add Chicken
64 kcal je Portion
Torn Chicken Breast
64 kcal je Portion
Alle Zizzi (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.