TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › oat-flat-white
Oat Flat White
Oat Flat White no Zizzi (UK) tem 128 kcal por porção declarada, com 0.8 g de proteína e 5.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 128 kcal | — |
| Proteínas | 0.8 g | — |
| Hidratos de carbono | 20.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 5.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 23 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Zizzi (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-13
Itens semelhantes nesta ementa
Oat Decaf Flat White
127 kcal por porção
Oat Latte
127 kcal por porção
Oat Decaf Latte
127 kcal por porção
Smoked Garlic Oil
124 kcal por porção
Flat White
123 kcal por porção
Latte
123 kcal por porção
Todos os itens de Zizzi (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.