TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › prosciutto
Prosciutto
Prosciutto no Zizzi (UK) satur 53 kcal norādītajā porcijā, ar 5.6 g olbaltumvielu un 3.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 53 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 9 minūtes strauja soļa vai 5 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Zizzi (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hip Pop Kombucha Blueberry & Ginger
53 kcal uz porciju
Hip Pop Strawberry & Pineapple
53 kcal uz porciju
Vitamin Drink +L-Carnitine
55 kcal uz porciju
Guanciale
51 kcal uz porciju
Harissa
49 kcal uz porciju
Oat Americano
47 kcal uz porciju
Visi Zizzi (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.