TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lecho-po-domashnemu
Лечо по-Домашнему
Лечо по-Домашнему в Золотая долина (RU) содержит 65 ккал на заявленную порцию, 2.7 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 65 kcal | 65 |
| Белки | 2.7 g | 2.7 |
| Углеводы | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.1 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Золотая долина (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Ассорти Фруктовое в Легком Сиропе
63 ккал на порцию
Персики в Легком Сиропе
63 ккал на порцию
Персики
63 ккал на порцию
Черешня Отборная в Легком Сиропе
67 ккал на порцию
Ананасы Кружочки
62 ккал на порцию
Ананасы Консервированные
62 ккал на порцию
Все позиции Золотая долина (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.