TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › oladi-iz-tsvetnoy-kapusty-i-brokkoli
Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи
Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи iš Золотая нива (RU) turi 141 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.2 g baltymų ir 8.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 141 kcal | 141 |
| Baltymas | 5.2 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 10.2 g | 10.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.8 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Золотая нива (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Удон с Овощами
142 kcal porcijoje
Котлета Свекольная
136 kcal porcijoje
Долма по Кавказски
133 kcal porcijoje
Гречка Припущенная
156 kcal porcijoje
Творог 9%
157 kcal porcijoje
Салат Бомбей
157 kcal porcijoje
Visi Золотая нива (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.