TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › bitochki-iz-kurinogo-file-s-zelenyu-na-paru
Биточки из Куриного Филе с Зеленью на Пару
Биточки из Куриного Филе с Зеленью на Пару en Золотая подкова (RU) tiene 121 kcal por ración declarada, con 16.1 g de proteína y 4.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 121 kcal | 121 |
| Proteínas | 16.1 g | 16.1 |
| Hidratos de carbono | 4.7 g | 4.7 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 4.2 g | 4.2 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 21 minutos de marcha rápida o 11 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 6% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Золотая подкова (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Биточки из Филе Индейки с Морковью
120 kcal por ración
Котлеты из Филе Куриного
120 kcal por ración
Pechuga de Pollo a la Parrilla
119 kcal por ración
Салат из Красной Капусты с Семенами Тыквы
125 kcal por ración
Филе Индейки на Пару
116 kcal por ración
Espárragos a la coreana
128 kcal por ración
Todos los platos de Золотая подкова (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.