TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › file-kurinoe-gril
Grillitud kanafilee
Grillitud kanafilee (Золотая подкова (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 119 kcal, 20.2 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 119 kcal | 119 |
| Valgud | 20.2 g | 20.2 |
| Süsivesikud | 0.4 g | 0.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Золотая подкова (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Биточки из Филе Индейки с Морковью
120 kcal portsjoni kohta
Котлеты из Филе Куриного
120 kcal portsjoni kohta
Биточки из Куриного Филе с Зеленью на Пару
121 kcal portsjoni kohta
Филе Индейки на Пару
116 kcal portsjoni kohta
Салат из Красной Капусты с Семенами Тыквы
125 kcal portsjoni kohta
Kartulipüree
111 kcal portsjoni kohta
Kõik Золотая подкова (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.