TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kapusta-tushenaya
Капуста Тушеная
Капуста Тушеная в Золотая подкова (RU) содержит 95 ккал на заявленную порцию, 2.2 г белка и 4.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 95 kcal | 95 |
| Белки | 2.2 g | 2.2 |
| Углеводы | 11.8 g | 11.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.3 g | 4.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 17 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Золотая подкова (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Филе Судака на Пару
94 ккал на порцию
Салат Винегрет с Квашеной Капустой
97 ккал на порцию
Тыква Запечённая с Розмарином
99 ккал на порцию
Морковь по Корейски
85 ккал на порцию
Йогурт Сосновское Киви
85 ккал на порцию
Салат Грация с Йогуртом
106 ккал на порцию
Все позиции Золотая подкова (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.