TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › paelya-po-valenski
Паэлья по-Валенски
Паэлья по-Валенски chez Золотая подкова (RU) contient 168 kcal par portion déclarée, avec 10.0 g de protéines et 6.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 168 kcal | 168 |
| Protéines | 10.0 g | 10.0 |
| Glucides | 20.0 g | 20.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 6.0 g | 6.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 30 minutes de marche rapide ou 15 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Золотая подкова (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Блинчики Оболочка
167 kcal par portion
Syrniki
169 kcal par portion
Блинчики с Творогом и Изюмом
169 kcal par portion
Crêpes
167 kcal par portion
Пирог Бабушкин Капустный
171 kcal par portion
Филе Куриное в Сыре
164 kcal par portion
Tous les plats Золотая подкова (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.