TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-limonnik
Пирог Лимонник
Пирог Лимонник (Золотая подкова (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 298 kcal, 4.6 g valku ja 9.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 298 kcal | 298 |
| Valgud | 4.6 g | 4.6 |
| Süsivesikud | 47.9 g | 47.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.7 g | 9.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Золотая подкова (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Šokolaadipräänikud
300 kcal portsjoni kohta
Печенье Яблочное
292 kcal portsjoni kohta
Пряники Топленое Молоко
290 kcal portsjoni kohta
Кейк Морковно-Сливочный
287 kcal portsjoni kohta
Pavlova kook
285 kcal portsjoni kohta
Рис по-Мексикански
267 kcal portsjoni kohta
Kõik Золотая подкова (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.