TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vafli-venskie-s-zavarnym-kremom
Вафли Венские с Заварным Кремом
Вафли Венские с Заварным Кремом в Золотая подкова (RU) содержит 265 ккал на заявленную порцию, 3.8 г белка и 11.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 265 kcal | 265 |
| Белки | 3.8 g | 3.8 |
| Углеводы | 36.1 g | 36.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.7 g | 11.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Золотая подкова (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Печенье Свекольное с Курагой
264 ккал на порцию
Рис по-Мексикански
267 ккал на порцию
Гречка Ароматная с Шампиньонами
260 ккал на порцию
Пирог с Творогом и Маком
249 ккал на порцию
Рис с Цукини
247 ккал на порцию
Торт Павлова
285 ккал на порцию
Все позиции Золотая подкова (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.