TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › morskaya-kapusta-s-moreproduktami
Морская Капуста с Морепродуктами
Морская Капуста с Морепродуктами (Золотая рыбка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 146 kcal, 11.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 146 kcal | 146 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 3.0 g | 3.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Золотая рыбка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Сугудай из Чавычи
148 kcal portsjoni kohta
Сугудай из Нерки
148 kcal portsjoni kohta
Korea porgand
150 kcal portsjoni kohta
Сугудай из Горбуши
140 kcal portsjoni kohta
Külmsuitsumakrell
152 kcal portsjoni kohta
Зразы Лососевые с Грибами
153 kcal portsjoni kohta
Kõik Золотая рыбка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.