TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › datskaya-sdoba-fistashkovyy-krem-i-malina
Датская Сдоба Фисташковый Крем и Малина
Датская Сдоба Фисташковый Крем и Малина в Золотой колос (RU) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 300 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 52.0 g | 52.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.0 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Золотой колос (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Хлебцы 5-Зерновые
300 ккал на порцию
Хлебцы 4 Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные
300 ккал на порцию
Десерт Сметанник Абрикосовый
300 ккал на порцию
Булочка Беседа
300 ккал на порцию
Хлеб Фитнес
300 ккал на порцию
Хлебцы Бездрожжевые Пять Злаков
300 ккал на порцию
Все позиции Золотой колос (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.