TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › marshmellou
Маршмеллоу
Маршмеллоу no Золотой колос (RU) satur 340 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 340 kcal | 340 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 81.0 g | 81.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Золотой колос (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ватрушка с Повидлом
340 kcal uz porciju
Коржик
340 kcal uz porciju
Банановый Аромат
340 kcal uz porciju
Булочка с Ягодной Начинкой
340 kcal uz porciju
Ватрушка с Творогом
340 kcal uz porciju
Пирожное Бисквитно-Нарезное с Кремом Сливочным
340 kcal uz porciju
Visi Золотой колос (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.