TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pechene-kurabe
Печенье Курабье
Печенье Курабье в Золотой колос (RU) содержит 473 ккал на заявленную порцию, 4.7 г белка и 36.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 473 kcal | 473 |
| Белки | 4.7 g | 4.7 |
| Углеводы | 34.6 g | 34.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 36.2 g | 36.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 84 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Золотой колос (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Ореховая Трубочка
470 ккал на порцию
Торт "Лесной Орешек"
470 ккал на порцию
Пирожное Наполеон
477 ккал на порцию
Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак
460 ккал на порцию
Наполеон Домашний
460 ккал на порцию
Пирог К Чаю
460 ккал на порцию
Все позиции Золотой колос (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.