TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnoe-morozhenoe
Шоколадное Мороженое
Шоколадное Мороженое в Золотой колос (RU) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 4.5 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | 230 |
| Белки | 4.5 g | 4.5 |
| Углеводы | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Золотой колос (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Хлеб в Нарезке Бородинский Новый
230 ккал на порцию
Пирог Деревенский с Капустой
230 ккал на порцию
Торт Тет-А-Тет
229 ккал на порцию
Меренга
232 ккал на порцию
Хлеб Бездрожжевой
227 ккал на порцию
Ролл Пшеничный
235 ккал на порцию
Все позиции Золотой колос (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.