TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rulet-makovyy-s-kremom
Рулет Маковый с Кремом
Рулет Маковый с Кремом (Золушка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 414 kcal, 7.1 g proteiinia ja 18.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 414 kcal | 414 |
| Proteiini | 7.1 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 55.1 g | 55.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.4 g | 18.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Золушка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Stolitsnyi-kakku
405 kcal annosta kohti
Lihaleivos
391 kcal annosta kohti
Булочка с Маком в Шоколаде
374 kcal annosta kohti
Сахарные Палочки со Сгущенкой
455 kcal annosta kohti
Слойка с Лимоном
371 kcal annosta kohti
Слойка с Картофелем и Грибами
370 kcal annosta kohti
Kaikki Золушка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.