TempoLife › Features › Help translate TempoLife › fi
Finnish — Suomi
5 216 of 5 217 TempoLife strings are translated into Finnish (100.0%). Browse the string list, see the English source next to the current text, and suggest a better one.
Shipping. The health and food vocabulary is where most of the remaining awkwardness is.
The string list
Every row is one string in the app. The English column is the source; the Finnish column is what ships today, or missing when nothing does. Open a row to see it in the other languages and to suggest a change.
All strings Missing only
| Key | English | Finnish |
|---|---|---|
sl.score_tip_excellent | Great night — hit target with healthy sleep cycles. | Loistava yö — saavutit tavoitteen terveillä univaiheilla. |
sl.score_tip_fair | Decent, but {diff} short of target. | Kohtuullinen, mutta {diff} alle tavoitteen. |
sl.score_tip_good | Solid rest — slightly off target ({diff}). | Vakaa lepo — pieni poikkeama tavoitteesta ({diff}). |
sl.score_tip_poor | Too little — {diff} short of target. Focus and mood may suffer. | Liian vähän — {diff} alle tavoitteen. Keskittyminen ja mieliala voivat kärsiä. |
sl.sleep_time | sleep time | uniaika |
sl.stage_awake | Awake | Hereillä |
sl.stage_deep | Deep | Syvä |
sl.stage_light | Light | Kevyt |
sl.stage_rem | REM | REM |
sl.stages | Sleep stages | Univaiheet |
sl.subtitle | Sleep time, quality and trend | Uniaika, laatu ja trendi |
sl.target | Target | Tavoite |
sl.this_week | Week | Viikko |
sl.timeline | Sleep timeline | Uniaikajana |
sl.tip_awake_high | You woke up often during the night. Check room temperature (cool), light and noise; alcoh… | Heräilit yöllä usein. Tarkista huonelämpötila (viileä), valo ja melu; alkoholi ennen unta… |
sl.tip_awake_severe | You were awake more than 20% of the night — very fragmented. Review alcohol, caffeine, no… | Olit hereillä yli 20% yöstä — hyvin katkonainen uni. Tarkista alkoholi, kofeiini, melu, v… |
sl.tip_caffeine | Avoid caffeine after noon and alcohol before bed | Vältä kofeiinia keskipäivän jälkeen ja alkoholia ennen unta |
sl.tip_consistent_wake | Wake at your usual time tomorrow — consistency beats sleeping in | Herää huomenna tavalliseen aikaan — johdonmukaisuus voittaa pitkät aamut |
sl.tip_deep_good | Deep sleep 10–20% — within the healthy range. | Syvä uni 10–20% — terveellä alueella. |
sl.tip_deep_high | Deep sleep above 25% — your body got strong physical recovery. | Syvää unta yli 25% — keho sai vahvan fyysisen palautumisen. |
sl.tip_deep_low | Deep sleep below 10% — physical recovery may suffer. Daytime exercise and a cool bedroom… | Syvää unta alle 10% — fyysinen palautuminen voi kärsiä. Päiväliikunta ja viileä makuuhuon… |
sl.tip_deep_verylow | Deep sleep below 5% — very little physical restoration. Common causes: alcohol, late meal… | Syvää unta alle 5% — hyvin vähän fyysistä palautumista. Yleisiä syitä: alkoholi, myöhäise… |
sl.tip_drive | Be cautious driving today — under 6 hours of sleep doubles crash risk | Ole tänään varovainen autolla — alle 6 tunnin uni kaksinkertaistaa onnettomuusriskin |
sl.tip_dur_below | You slept slightly below your target. One small change — to bed 30 minutes earlier — gets… | Nukuit hieman tavoitetta vähemmän. Pieni muutos — 30 minuuttia aikaisemmin nukkumaan — pa… |
sl.tip_dur_critical | You slept under 4 hours — critical sleep loss. Reaction time and judgement are heavily im… | Nukuit alle 4 tuntia — kriittinen univaje. Reaktioaika ja arvostelukyky ovat voimakkaasti… |
sl.tip_dur_extra | You slept 9–10 hours — longer than average, but fine when paying off a debt. If it repeat… | Nukuit 9–10 tuntia — keskimääräistä pidempään, mutta okei univelan maksamiseen. Toistuess… |
sl.tip_dur_good | Your sleep duration is in the healthy 7–9 hour range. Stay consistent — keeping the same… | Unen kesto on terveellä 7–9 tunnin alueella. Pysy johdonmukaisena — saman nukkumaanmenoaj… |
sl.tip_dur_long | You slept more than 10 hours. Occasional long sleep is fine, but chronic oversleeping can… | Nukuit yli 10 tuntia. Satunnainen pitkä uni on okei, mutta jatkuva ylinukkuminen voi viit… |
sl.tip_dur_low | You slept under 6 hours — below the recommended minimum. Habitual 5–6 hour sleep raises c… | Nukuit alle 6 tuntia — alle suositellun vähimmäismäärän. Toistuva 5–6 tunnin yöuni lisää… |
sl.tip_dur_severe | You slept under 5 hours — severe sleep deprivation. Avoid important decisions today, be c… | Nukuit alle 5 tuntia — vakava univaje. Vältä tärkeitä päätöksiä, ole varovainen autolla j… |
sl.tip_exercise | 30 minutes of moderate exercise during the day — but not within 3 hours of bedtime | 30 min keskiraskasta liikuntaa päivän aikana — mutta ei 3 tunnin sisällä nukkumaanmenosta |
sl.tip_morning_light | 10 minutes of morning daylight resets your internal clock | 10 min aamupäivänvaloa nollaa sisäisen kellosi |
sl.tip_nap | Take a 20-minute nap before 3 PM — longer naps make tonight's sleep worse | Ota 20 minuutin nokoset ennen klo 15 — pidemmät nokoset huonontavat illan unta |
sl.tip_no_alcohol | Skip alcohol tonight — it suppresses REM and fragments sleep | Vältä alkoholia tänä iltana — se tukahduttaa REM-unta ja katkoo unta |
sl.tip_rem_good | REM 15–25% — within the healthy range. | REM 15–25% — terveellä alueella. |
sl.tip_rem_high | REM sleep above 25% — excellent restorative sleep for mind and emotions. | REM-unta yli 25% — erinomainen palauttava uni mielelle ja tunteille. |
sl.tip_rem_low | REM sleep below 15% — this affects memory and mood. Common causes: alcohol or late-evenin… | REM-unta alle 15% — tämä vaikuttaa muistiin ja mielialaan. Yleisiä syitä: alkoholi tai my… |
sl.tip_rem_verylow | REM below 10% — very low. Alcohol, sedatives and antidepressants suppress REM. | REM alle 10% — hyvin matala. Alkoholi, rauhoittavat ja masennuslääkkeet tukahduttavat REM… |
sl.tip_rem_verylow_alt | REM below 10% — very low. Alcohol and late-night screens are the usual culprits. | REM alle 10% — hyvin matala. Yleisimmät syyt ovat alkoholi ja myöhäinen ruutuaika. |
sl.tip_room | Keep the bedroom cool (~18 °C / 65 °F), dark and quiet | Pidä makuuhuone viileänä (~18 °C), pimeänä ja hiljaisena |
sl.tip_schedule | Go to bed and wake up at the same time every day — even on weekends | Mene nukkumaan ja herää samaan aikaan joka päivä — myös viikonloppuisin |
sl.tip_screens | Turn off screens at least 1 hour before bedtime | Sammuta näytöt vähintään 1 tunti ennen nukkumaanmenoa |
sl.tips_going_forward | Going forward | Jatkossa |
sl.tips_tonight | Tips for tonight | Vinkkejä tälle illalle |
sl.title | Sleep tracking | Unenseuranta |
sl.today_ago | today | tänään |
sl.vs_target | vs target | vs. tavoite |
sl.waketime | Woke up | Heräsin |
sl.window_avg | average | keskiarvo |
sl.window_last_night | Last night | Viime yö |
sl.yesterday | Yesterday | Eilen |
sl.yesterday_ago | yesterday | eilen |
sleep.last_entry_ago | Last entry was {n} days ago — pick a longer period | Viimeinen merkintä oli {n} päivää sitten — valitse pidempi ajanjakso |
st.chart_title | Steps (30 days) | Askeleet (30 päivää) |
st.date | Date | Päivämäärä |
st.history | History | Historia |
st.invalid | 🚶 Enter number of steps | 🚶 Syötä askelten määrä |
st.kcal | kcal | kcal |
st.km | km | km |
st.no_data | No step data yet | Ei vielä askeldataa |
← Previous Page 80 of 87 Next →
What makes a good Finnish string here
Keep the placeholders. Anything in curly braces is replaced with a real value before the string is shown. Drop {n} and the sentence loses its number; rename it and the replacement silently fails. They can move within the sentence, but they must all still be there and spelled exactly as in the English.
Watch the length. Most of these strings live in a fixed space: a tab label, a button, a stat tile under a big number. A translation half again as long as the English will be clipped or will push a layout apart on a small phone. When the natural translation is much longer, a shorter and slightly blunter phrasing is the right answer.
Use the app's own vocabulary consistently. The same concept should read the same way everywhere — one word for a logged meal, one for a fast, one for a streak. Consistency matters more than variety; a synonym used once reads as a different feature.
Do not translate health claims into advice. Several strings deliberately describe a number without telling anyone what to do about it. A translation that turns "your resting rate is above your baseline" into "see a doctor" changes what the app claims, which is not a translation decision.
How this list is built
The list is parsed from the app's own translation files at the moment you load the page, so it cannot drift from what ships. Strings the parser could not read in a single pass are left out entirely — 37 lines in the Finnish files fell into that category — rather than being shown with a guessed value.
Source: TempoLife app translation files (assets/js/i18n*.js), parsed at page render · checked 2026-09-02