TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › katalonskiy-krem
Каталонский Крем
Каталонский Крем в 33 пингвина (RU) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 6.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 180 |
| Белки | 3.1 g | 3.1 |
| Углеводы | 25.5 g | 25.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.8 g | 6.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность 33 пингвина (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Мороженное Кедровый Орех
183 ккал на порцию
Мороженое Вишня-Черешня
175 ккал на порцию
Мороженое Малина-Ежевика
192 ккал на порцию
Мороженое Клубника-Земляника
192 ккал на порцию
Мороженое Клубника-Киви
192 ккал на порцию
Мороженое Черника Голубика
192 ккал на порцию
Все позиции 33 пингвина (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.