TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › morozhenoe-banan-v-shokolade
Suklaapäällysteinen banaanijäätelö
Suklaapäällysteinen banaanijäätelö (33 пингвина (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 288 kcal, 3.5 g proteiinia ja 18.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 288 kcal | 288 |
| Proteiini | 3.5 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 18.8 g | 18.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.7 g | 18.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: 33 пингвина (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Faberge-pähkinä
289 kcal annosta kohti
Vaahterasiirappi-saksanpähkinäjäätelö
287 kcal annosta kohti
Kana-juustovoileipä
290 kcal annosta kohti
Suklaajuustojäätelö
291 kcal annosta kohti
Venetsia-jäätelö
291 kcal annosta kohti
Stracciatella-jäätelö
284 kcal annosta kohti
Kaikki 33 пингвина (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.