TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-klubnichnyy
Чизкейк Клубничный
Чизкейк Клубничный в 9 островов (RU) содержит 282 ккал на заявленную порцию, 4.6 г белка и 17.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 282 kcal | 282 |
| Белки | 4.6 g | 4.6 |
| Углеводы | 28.9 g | 28.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.5 g | 17.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность 9 островов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Торт Бисквитный «Морковный Крем Чиз»
282 ккал на порцию
Пирожное Морковное
281 ккал на порцию
Торт Песочный Абрикосовый
281 ккал на порцию
Торт Тирамису Ванильный
280 ккал на порцию
Торт Творожный Моккачино
277 ккал на порцию
Картошка Уральская Крошковое Пирожное
290 ккал на порцию
Все позиции 9 островов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.