TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-s-otrubyami
Булочка с Отрубями
Булочка с Отрубями в Адмирал (RU) содержит 23 ккал на заявленную порцию, 0.8 г белка и 0.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 23 kcal | 23 |
| Белки | 0.8 g | 0.8 |
| Углеводы | 4.4 g | 4.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.2 g | 0.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 4 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Адмирал (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Соевый Соус
39 ккал на порцию
Рыбные Слайсы
104 ккал на порцию
Хот-Дог с Куриным Филе
110 ккал на порцию
Рыбные Пластинки Лосось по-Азиатски
127 ккал на порцию
Чизбургер
128 ккал на порцию
Рыбные Пластинки Лосось по-Японски, Терияки
140 ккал на порцию
Все позиции Адмирал (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.