TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › riet-iz-tuntsa-s-lososem
Rillettes de thon et de saumon
Rillettes de thon et de saumon chez Адмирал (RU) contient 179 kcal par portion déclarée, avec 23.0 g de protéines et 7.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 179 kcal | 179 |
| Protéines | 23.0 g | 23.0 |
| Glucides | 6.0 g | 6.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 7.0 g | 7.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 32 minutes de marche rapide ou 16 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Адмирал (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Baton Ourojny
202 kcal par portion
Saïka Ourojnaïa
202 kcal par portion
Pâtisserie aérienne Sundae
205 kcal par portion
Pain Koupetchesky
208 kcal par portion
Pizza piquante
217 kcal par portion
Lanières de poisson saumon à la japonaise, teriyaki
140 kcal par portion
Tous les plats Адмирал (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.