TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › riet-iz-tuntsa-s-lososem
Риет из Тунца с Лососем
Риет из Тунца с Лососем в Адмирал (RU) содержит 179 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 179 kcal | 179 |
| Белки | 23.0 g | 23.0 |
| Углеводы | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Адмирал (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Батон Урожайный
202 ккал на порцию
Сайка Урожайная
202 ккал на порцию
Пирожное Воздушное Санди
205 ккал на порцию
Хлеб Купеческий
208 ккал на порцию
Пицца Пикантная
217 ккал на порцию
Рыбные Пластинки Лосось по-Японски, Терияки
140 ккал на порцию
Все позиции Адмирал (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.