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Nutrição Адмирал (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 20 itens do cardápio Адмирал (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ватрушка Разгуляй с Творогом | 100 g | 349 | 8.8 | 44.2 | 15.0 | — |
| Торт Вишневая Мечта | 100 g | 308 | 6.2 | 25.2 | 20.3 | — |
| Профитроли с Вареной Сгущёнкой | 100 g | 278 | 7.0 | 22.0 | 18.0 | — |
| Булочки Малышки | 100 g | 270 | 8.7 | 51.0 | 3.5 | — |
| Хлеб Картофельный | 100 g | 262 | 7.2 | 44.5 | 2.0 | — |
| Булочки Урожайные | 100 g | 244 | 7.9 | 50.7 | 1.1 | — |
| Хлеб Бородинский Новый | 100 g | 236 | 7.8 | 48.9 | 1.0 | — |
| Пицца Пикантная | 100 g | 217 | 6.6 | 29.5 | 6.2 | — |
| Хлеб Купеческий | 100 g | 208 | 6.7 | 36.0 | 4.0 | — |
| Пирожное Воздушное Санди | 100 g | 205 | 18.6 | 80.1 | 0.0 | — |
| Батон Урожайный | 100 g | 202 | 6.2 | 41.7 | 0.8 | — |
| Сайка Урожайная | 100 g | 202 | 6.2 | 41.7 | 0.8 | — |
| Риет из Тунца с Лососем | 100 g | 179 | 23.0 | 6.0 | 7.0 | — |
| Рыбные Пластинки Лосось по-Японски, Терияки | 100 g | 140 | 21.0 | 0.2 | 5.2 | — |
| Чизбургер | 100 g | 128 | 4.7 | 18.2 | 4.1 | — |
| Рыбные Пластинки Лосось по-Азиатски | 100 g | 127 | 20.5 | 0.0 | 4.8 | — |
| Хот-Дог с Куриным Филе | 100 g | 110 | 4.5 | 1.7 | 9.5 | — |
| Рыбные Слайсы | 100 g | 104 | 16.3 | 0.0 | 4.3 | — |
| Соевый Соус | 100 g | 39 | 2.0 | 7.7 | 0.0 | — |
| Булочка с Отрубями | 100 g | 23 | 0.8 | 4.4 | 0.2 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 326 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Адмирал (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Адмирал brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%90%D0%B4%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BB, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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