TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ukha-s-frikadelkami-iz-lososya
Lõhepallidega kalasupp
Lõhepallidega kalasupp (Академия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 162 kcal, 10.9 g valku ja 4.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 46 |
| Valgud | 10.9 g | 3.1 |
| Süsivesikud | 16.6 g | 4.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.1 g | 1.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Академия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Avokaadorull
157 kcal portsjoni kohta
Rukolasalat avokaado ja krevettidega
168 kcal portsjoni kohta
Keedetud kartul
168 kcal portsjoni kohta
Salamipizza
171 kcal portsjoni kohta
Puravikukreemisi
150 kcal portsjoni kohta
Tursafilee küpsetatud kartuli ja jogurtikastmega
174 kcal portsjoni kohta
Kõik Академия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.