TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kalmary-v-ikornom-souse
Кальмары в Икорном Соусе
Кальмары в Икорном Соусе iš Акватория (RU) turi 361 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.3 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 361 kcal | 361 |
| Baltymas | 12.3 g | 12.3 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 1.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 33.0 g | 33.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Акватория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печень Минтая Натуральная
392 kcal porcijoje
Сельдь Филе в Сырном Соусе
302 kcal porcijoje
Поке с Лососем
420 kcal porcijoje
Коктейль из Морепродуктов в Масле
432 kcal porcijoje
Сайра Тихоокеанская Натуральная
261 kcal porcijoje
Скумбрия с Добавлением Масла
260 kcal porcijoje
Visi Акватория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.