TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › akvatoriya-ru

Акватория (RU) maistinė vertė

Kalorijos, baltymai, angliavandeniai ir riebalai 73 Акватория (RU) meniu patiekalams, kaip nurodo FatSecret RU (paties tinklo puslapiai neleidžia automatinių skaitytuvų).

73elementai

45mažiausias kcal

620didžiausias kcal

142medianinis kcal

Nurodytai porcijai, kaip pateikia FatSecret RU.
Pozicija	Porcija	kcal	Baltymai g	Angliavandeniai g	Riebalai g	Druska g
Печень Минтая	100 g	620	4.0	0.0	66.0	—
Печень Трески Атлантической по-Мурмански	100 g	620	4.0	0.0	66.0	—
Печень Трески Натуральная	100 g	600	4.0	0.0	65.0	—
Печень Трески по-Мурмански	100 g	540	4.5	6.5	55.0	—
Коктейль из Морепродуктов в Масле	100 g	432	13.0	0.0	45.0	—
Поке с Лососем	280 g	420	14.0	49.0	18.0	—
Печень Минтая Натуральная	100 g	392	8.0	0.0	40.0	—
Кальмары в Икорном Соусе	100 g	361	12.3	1.0	33.0	—
Сельдь Филе в Сырном Соусе	100 g	302	10.2	0.7	28.6	—
Сайра Тихоокеанская Натуральная	100 g	261	18.0	0.0	21.0	—
Скумбрия с Добавлением Масла	100 g	260	19.0	0.0	20.0	—
Котлеты Рыбные из Щуки Мороженые	100 g	250	10.5	10.9	18.3	—
Скумбрия Холодного Копчения	100 g	237	14.4	0.0	20.0	—
Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая)	100 g	236	14.0	0.0	20.0	—
Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб	100 g	236	14.0	0.0	20.0	—
Салат из Морской Капусты Витаминка	100 g	228	1.3	0.0	24.6	—
Сельдь Натуральная с Добавлением Масла	100 g	220	15.0	0.0	18.0	—
Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Луком	100 g	218	17.0	0.0	17.0	—
Сельдь Филе с Пряностями в Растительном Масле	100 g	217	19.8	0.0	15.4	—
Пельмени из Щуки	100 g	209	14.9	23.9	6.7	—
Пельмени Рыбные из Горбуши	100 g	209	14.9	23.9	6.7	—
Семга Набор К Пиву	100 g	209	23.0	0.0	13.0	—
Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе	100 g	189	2.0	0.7	17.7	—
Зразы Деликатесные из Кальмара с Яйцом	100 g	188	23.0	3.5	8.0	—
Кета Слабосоленая Филе Кусок	100 g	184	24.3	0.0	9.6	—
Форель	100 g	182	22.3	0.0	10.0	—
Форель Слабосоленая	100 g	180	18.0	0.0	12.0	—
Икра Сельди	100 g	176	29.1	0.0	6.8	—
Горбуша с Пряностями в Растительном Масле	100 g	169	22.0	0.0	9.0	—
Горбуша Холодного Копчения	100 g	169	22.1	0.0	9.0	—
Нерка Натуральная	100 g	166	19.0	0.0	10.0	—
Лосось	100 g	165	21.0	0.0	9.0	—
Зразы Сахалинские из Рыб Семейства Лососевых с Сыром	100 g	154	15.7	2.6	7.0	—
Треска Атлантическая Бланшированная в Томатном Соусе	100 g	150	14.0	4.0	8.5	—
Форель Радужная Натуральная	100 g	147	21.0	0.0	8.9	—
Тунец с Дымком	100 g	143	19.0	0.0	5.0	—
Нерка Слабосоленая	100 g	142	21.3	2.0	5.6	—
Горбуша Натуральная	100 g	140	21.0	0.0	6.0	—
Кета Натуральная с Пряностями	100 g	140	22.0	0.0	5.0	—
Котлеты Рыбные из Скумбрии Атлантической и Минтая	100 g	139	17.5	3.4	6.3	—
Кета Натуральная	100 g	135	18.0	0.0	7.0	—
Кижуч Натуральный	100 g	135	18.0	0.0	7.0	—
Тунец в Масле для Салатов	100 g	133	23.1	0.0	0.7	—
Икра Минтая	100 g	132	27.9	1.1	1.8	—
Кета Стейк	100 g	127	19.0	0.0	5.0	—
Килька по-Рижски	100 g	125	17.0	0.0	6.0	—
Салат Дальневосточный из Морской Капусты	100 g	122	1.0	7.0	10.0	—
Горбуша	100 g	121	20.0	0.0	5.0	—
Горбуша Филе-Кусочки для Бутербродов	100 g	121	20.0	0.0	5.0	—
Икра Трески	100 g	120	11.0	0.0	7.0	—
Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла	100 g	120	16.0	0.0	6.0	—
Котлеты Рыбные из Горбуши	100 g	118	15.7	2.6	5.1	—
Котлеты Рыбные из Щуки	100 g	117	17.5	3.4	4.3	—
Горбуша Кусочки Соленая	100 g	116	20.0	0.0	4.0	—
Горбуша Соленая	100 g	116	20.0	0.0	4.0	—
Икра Окуня	100 g	110	10.5	0.0	6.5	—
Икра Судака	100 g	110	10.5	0.0	6.5	—
Тунец Макрелевый	100 g	110	21.0	0.0	3.0	—
Тунец Натуральный для Салатов	100 g	110	26.0	0.0	1.0	—
Кальмары в Масле	100 g	106	20.0	1.8	2.0	—
Кальмар	100 g	104	16.0	0.4	5.0	—
Кальмар Натуральный без Кожицы	100 g	100	18.0	2.0	2.0	—
Морской Коктейль	100 g	100	19.0	1.5	1.5	—
Филе Тунца Натуральное	100 g	96	22.0	0.0	0.7	—
Мясо Морского Гребешка	100 g	91	19.0	2.0	0.8	—
TON	100 g	90	18.0	0.0	2.0	—
Мидии в Масле	100 g	83	9.0	0.0	2.0	—
Тунец Натуральный	100 g	83	20.3	0.0	0.2	—
Тунец Натуральный Филе	100 g	83	20.3	0.0	0.2	—
Тунец в Собственном Соку	100 g	73	17.7	0.0	0.2	—
Стейк Трески	100 g	71	17.2	0.0	0.2	—
Филе Трески	100 g	71	17.2	0.0	0.2	—
Паштет из Тунца	100 g	45	9.5	1.5	0.1	—

Šio meniu skaitymas

Skirtumas tarp lengviausio ir sunkiausio šio meniu patiekalo yra 575 kcal. Būtent šis atotrūkis paprastai ir yra visas sprendimas: skirtumas tarp dviejų pasirinkimų prie to paties prekystalio dažnai didesnis nei visas papildomas valgis kitu dienos metu.

Druską verta apžiūrėti antrą kartą. Suaugusiojo orientacinis paros kiekis yra 6 g druskos, todėl produktas, kuriame yra 3 g, sunaudoja pusę jo dar prieš viską, ką suvalgote be jo.

Source: Акватория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Акватория brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%90%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pridėkite tai prie šios dienos dviem paspaudimais

Užfiksuokite tinklo restorano valgį programėlėje ir jis pateks į tą pačią dienos sumą kaip ir viskas, ką gaminate namuose.

Sukurkite nemokamą paskyrą Gauti programėlę