TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › akvatoriya-ru

Акватория (RU) toitumisinfo

Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 73 Акватория (RU) menüükirje kohta allikast FatSecret RU (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).

73kirjet
45madalaim kcal
620kõrgeim kcal
142mediaan kcal
Esitatud portsjoni kohta, allikas FatSecret RU.
ToodePortsjonkcalValgud gSüsivesikud gRasvad gSool g
Mintaikmaks100 g6204.00.066.0—
Murmanski tüüpi Atlandi tursa maks100 g6204.00.066.0—
Looduslik tursamaks100 g6004.00.065.0—
Murmanski tüüpi tursamaks100 g5404.56.555.0—
Mereandide kokteil õlis100 g43213.00.045.0—
Poke lõhega280 g42014.049.018.0—
Looduslik mintaikmaks100 g3928.00.040.0—
Кальмары в Икорном Соусе100 g36112.31.033.0—
Heeringafilee juustukastmes100 g30210.20.728.6—
Looduslik Vaikse ookeani saira100 g26118.00.021.0—
Makrell õliga100 g26019.00.020.0—
Külmutatud haugi kalakotletid100 g25010.510.918.3—
Külmsuitsumakrell100 g23714.40.020.0—
Delikatessassortii (Mintai maks ja kalamari)100 g23614.00.020.0—
Tursakalade maksa- ja kalamarjapasteet100 g23614.00.020.0—
Merekapsasalat Vitamiin100 g2281.30.024.6—
Looduslik heeringas õliga100 g22015.00.018.0—
Heeringafilee tükid õlis sibulaga100 g21817.00.017.0—
Vürtsikas heeringafilee taimeõlis100 g21719.80.015.4—
Haugipelmeenid100 g20914.923.96.7—
Kala-pelmeenid roosa lõhega100 g20914.923.96.7—
Lõhe suupistekomplekt õlle juurde100 g20923.00.013.0—
Merekapsasalat juustukastmes100 g1892.00.717.7—
Delikatess-kalmaarzraasid munaga100 g18823.03.58.0—
Kergsoolatud keta fileetükk100 g18424.30.09.6—
Forell100 g18222.30.010.0—
Kergsoolaforell100 g18018.00.012.0—
Heeringakalamari100 g17629.10.06.8—
Külmsuitsutatud roosa lõhe100 g16922.10.09.0—
Roosa lõhe vürtsidega taimeõlis100 g16922.00.09.0—
Naturaalne sockeye lõhe100 g16619.00.010.0—
Lõhe100 g16521.00.09.0—
Sahhalini lõheliste zraasid juustuga100 g15415.72.67.0—
Blanšeeritud Atlandi tursk tomatikastmes100 g15014.04.08.5—
Naturaalne vikerforell100 g14721.00.08.9—
Suitsetatud tuunikala100 g14319.00.05.0—
Kergsoolatud sockeye lõhe100 g14221.32.05.6—
Naturaalne keta vürtsidega100 g14022.00.05.0—
Naturaalne roosa lõhe100 g14021.00.06.0—
Atlandi makrelli ja mintai kalakotletid100 g13917.53.46.3—
Naturaalne keta100 g13518.00.07.0—
Naturaalne kisušš100 g13518.00.07.0—
Tuunikala õlis salatiteks100 g13323.10.00.7—
Mintaikalamari100 g13227.91.11.8—
Keta steik100 g12719.00.05.0—
Riia kilu100 g12517.00.06.0—
Kaug-Ida merekapsasalat100 g1221.07.010.0—
Roosa lõhe100 g12120.00.05.0—
Roosa lõhe fileetükid võileibadele100 g12120.00.05.0—
Looduslik sardinell õliga100 g12016.00.06.0—
Tursakalamari100 g12011.00.07.0—
Roosa lõhe kalakotletid100 g11815.72.65.1—
Haugi kalakotletid100 g11717.53.44.3—
Soolatud roosa lõhe100 g11620.00.04.0—
Soolatud roosa lõhe tükid100 g11620.00.04.0—
Ahvenakalamari100 g11010.50.06.5—
Koha kalamari100 g11010.50.06.5—
Looduslik tuunikala salatiteks100 g11026.00.01.0—
Väike tuunikala100 g11021.00.03.0—
Kalmaar õlis100 g10620.01.82.0—
Kalmaar100 g10416.00.45.0—
Mereannikokteil100 g10019.01.51.5—
Naturaalne nahata kalmaar100 g10018.02.02.0—
Naturaalne tuunikalafilee100 g9622.00.00.7—
Merikammelja liha100 g9119.02.00.8—
TON100 g9018.00.02.0—
Looduslik tuunikala100 g8320.30.00.2—
Looduslik tuunikalafilee100 g8320.30.00.2—
Rannakarbid õlis100 g839.00.02.0—
Tuunikala omas mahlas100 g7317.70.00.2—
Tursafilee100 g7117.20.00.2—
Tursasteik100 g7117.20.00.2—
Tuunikalapasteet100 g459.51.50.1—

Selle menüü lugemine

Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 575 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.

Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.

Source: Акватория (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Акватория brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%90%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Lisa see tänasesse kahe puudutusega

Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.

Loo tasuta kontoHangi rakendus